Na co dzień unikam takich posiłków bo zjem dokładnie tyle ile widzę i ani grama…
Ciacho śliwka w czekoladzie (bezglutenowe, bez cukru, wegańskie)
Ostatnio był przepis ze śliwkami świeżymi, dzisiaj z suszonymi :). Można je wykonać w wersji…
Wilgotne ciasto ze śliwkami (bez cukru, bezglutenowe, wegan)
Śliwki już można od jakiegoś czasu spotkać na stoiskach targowych, dlatego przychodzę z propozycją pysznego,…
Falafele pieczone (wegan, bezglutenu, bez cukru)
Proste, wegańskie kotleciki jako alternatywa dla obiadowego kotleta 😉 Można podawać tradycyjnie do obiadu z…
Sos „serowo”-czosnkowy z aquafaby (wegan, bez glutenu, bez cukru)
Dzisiejszy sosik jest idealny jako dip do maczania warzyw pokrojonych w słupki, do falafeli lub…
Pizza z kalafiora – zaskakująco pyszna (wegan, bez glutenu, bez cukru, bez drożdży)
Smakowicie pyszna, sprężysta i wilgotna pizza bezglutenowa z kalafiora wjeżdża na bloga, jako propozycja pysznego,…
Czekoladowe brownie (raw, bez cukru, bezglutenu, wegan)
Wyglądają obłędnie, a smakują jeszcze lepiej! Proste i szybkie w wykonaniu, a przy tym pożywne…
Nernik na czekoladowym spodzie (bezgluten, bez cukru, wegan, raw)
Ten „nernik” (ser=sernik, nerkowce= nernik ;)), wymyśliłam sobie sama od początku do końca, jednym osobom…
Lody orzechowe (wegan, bezgluten, bez cukru, raw)
Dzisiaj wpada pyszna propozycja lodów, tym razem orzechowych, chyba nie trzeba mówić, że taki odpowiednik…
Blok czekoladowy raw z płatkami owsianymi (bezgluten, bez cukru, wegan)
Taki blok czekoladowy, czy raw czekolada – jak kto woli, to obowiązkowy deserek dla małych…
Pancake’s – kolejna prosta i szybka odsłona, z dowolnymi dodatkami (bezgluten, wegan, bez cukru)
Różnych rodzajów naleśników nigdy dość 😉 Idealne na spacer z dzieckiem, na śniadanie, na kolację,…
Korzenne ciasto marchewkowe (wegan, bezglutenowe, bez cukru)
Ja wiem, że na zewnątrz panuje ukrop, ale mimo wszystko naszło mnie ostatnio na to…
Lody truskawkowe – tylko 3 składniki!! Porcja na 6 sztuk foremek na lody z Ikea (wegan, bez cukru, bez glutenu, raw)
Wiecie czy nie wiecie, ale się za chwilę dowiecie :), jestem zwolennikiem spożywania pokarmów, które…
Dressing z awokado i bazylii (wegan, bezglutenu, bez cukru)
Dzisiejszy dressing polecam do sałatek lub jako dip do maczania warzyw. Ma piękny zielony kolor…
Tarta bez pieczenia (bez cukru, bezglutenowa). Musisz spróbować!
Propozycja bajecznie smakowitej tarty, a przy tym prostej i efektownej. Jest to jeden z pyszniejszych…
Pesto z bazylii (wegańskie, bezglutenowe, bez cukru)
Składniki: pęczek bazylii z doniczki, łącznie z łodyżkami (ok. 35 g) 3/4 szklanki słonecznika namoczonego…
Owsiane ciasteczka czekoladowe bez pieczenia (bezglutenowe, bez cukru, wegańskie, raw)
Dzisiejsze ciasteczka to idealne połączenie płatków owsianych i kakao. Bardzo szybkie w wykonaniu, proste i…
Kokosowe czekoladki (wegańskie, bez cukru, bezglutenowe)
Jeśli smakuje Wam sklepowa wersja batona Bounty, ale nie kupujecie go ze względu na zdrowe…
Pasta słonecznikowa (surowa, wegańska, bez cukru, bez glutenu)
Pyszna pasta do kanapek jest niezbędna do urozmaicania potraw, a przy tym bardzo zdrowa i…
Malinowe smoothie bowl (wegańskie, bezglutenowe, bez cukru)
Malinowa wariacja na temat smoothie bowl 🙂 Po takim śniadaniu będzie Wam lekko na brzuchu,…